新航道雅思小編今天給各位雅思考生帶來了劍10test4雅思閱讀Passage2原文翻譯-第二本性,希望對同學們的雅思備考提供幫助。

  劍10test4雅思閱讀Passage2原文翻譯-第二本性

  人的個性并不是百分百固定的。通過小小的實驗，人們可以重塑由己的性格，把熱情、樂觀、歡樂和勇氣注入自己的生活中。

  A 心理學家一直認為一個人的性格不會經歷大的改變，性格中的關鍵特質在很小的時候就確定了。但是，研究人員已經開始密切關注我們可以改變的方式。對此持肯定態度的心理學家已經確立了24種人們欣賞的品質。他們發現很多品質累積成習慣型行為，并最后決定了我們對世界的反應方式。好消息是這一切都是可以通過學習掌握的。

  某些品質的獲得沒有那么難，樂現就是其中之一，位是，獲得某些品質需要掌握多項技能，有些技能還很出人意料。例如，為了讓你的生活更快樂，更富有激情，你必須多體驗負面情緒，培養這些特質可以幫助你發現自己的潛能。

  B “證據表明，大多數性格特質都可以改變，”密歇根大學的心理學教授克里斯托弗·彼得森引用了一個例子來說明這一點。他天生內向，作為一個學者，他發現自己的沉默寡言在演講時并不討好。所以他學習變得更加外向，活躍課堂氣氛。他說：“現在我的外向行為是自然而然的。”

  C 大衛·費金巴姆也曾不得不經歷同樣的轉變他正準備考大學時，一場意外終結了他的運動員生涯，在學校里，他很快發現除了普通的輔導，學校沒有為像他一樣正在做復建和情緒低沉的同學提供任何服務。因此他建立了一個互助組來幫助那些有同樣遭遇的人。盡管遭受著痛苦，他還是采取了行動——這是典型的樂現主義者的做法。

  D 肯塔基大學心理學教授蘇珊娜·西格斯托姆認為變得樂現的關鍵是培養樂現的行為而不是積極的思維。她建議人們每天寫下三件積極的事情，以此來訓練自己關注好的方面。這會使得人們相信好的結果一直在發生，從而更容易采取行動。

  E 你可以發現對事業充滿熱情的人對此非常投入。譚雅·斯特里持的興趣是自由潛水，即不攜帶氧氣瓶或其他呼吸設備潛入水下深處的運動.，從1998年開始，譚雅創造了9項世界紀錄，可以在水下憋住呼吸長達6分鐘。這項運動要求很強的身體耐力，但是其對心里素質的要求則更高。斯特里特學會在判斷身體和心理極限時消除害怕的想法。她說：“在我做競技自由潛水選手的生涯中，我知道自己有極限，但它離我想象中的極限還很遠”。

  F 找到一項使你興奮的事情可以改善你的生活。北卡羅策納大學的心理學家保羅·西爾維亞認為追求興趣的秘訣在于“它們需要自律、努力和能力，這也是它們讓人獲益良多的原因?！毙睦韺W家托德·卡什丹對那些剛開始培養一個新興趣的人提出了如下建議：“作為一個新手，你要學會容忍自己的無知，并學會自嘲。你必須接受隨之而來的負面情緒”。

  G 2004年，身為內科醫生同時也是一位科學家的毛羅·薩帕特拉開始在哈佛醫學院做博士研究。遣憾的是，他沒能獲得成功，因為他的研究并不能滿足他對治愈方面的好奇心。他最終決定休息一下，在圣達菲的8個月期間，他學到了在沒能學到的治愈枝巧?；氐綄W校后，他轉而研究腦脊髄液如何滋養了成長中的神經系統。他還立志從每件事情中尋找樂趣，也包括失敗在內，因為這可以幫助他了解自己的研究以及他自己。

  阻礙人民獲得快樂的做法是專注于避免失敗而不是期待把事情做好?？ㄊ驳そ忉尩溃骸氨Ｊ氐南敕赡軙恋K你實現自己的目標”。例如，在工作午餐中，你關注的是不讓自己感到尷尬呢還是專注于這場對話多么有趣呢?

  H 通常，我們都把“勇氣”理解為身體上的勇敢行為，但現實生活中還要求些別的。對行銷執行官肯尼斯·佩德羅斯來說，這意味著站出來反對他認為是錯誤的事情。新來經理恐嚇員工，所以佩德羅斯小心地記錄下了他欺凌員工的言行，然后把這在證據交給了一位上盡管他知道這樣會讓自己地位不保。最終，經理是那個要離開的人。根據克萊姆森大學心理學家辛西婭·普里的觀點，佩德羅斯的故事證明了一點，勇氣不是來自于無畏，而是來自于道德責任感。普里還認為人們可以獲得勇氣，她的很多學生面對危險情況時，先做的是讓自己冷靜下來，然后找到一個方法降低危險，就像佩德羅斯的做法一樣。

  從長遠看來，養成一個新的性格特質能幫助你變成你想成為的人。從短期來看，努力的過程就能讓你受益良多，這是一種內心的冒險。

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